Принципы рукопашного боя Вин Чун

Воинское искусство "Вин Чун" для глубокого понимания необходимо видеть и рассматривать через призму свода правил и принципов, c некоторыми из них я хочу познакомить Вас.

• - Вин Чунь отождествляется с повседневной жизнью;
• - Поведение скромное, дисциплинированное;
• - Сердце открытое, бесстрашное;
• - Поступки ответственные, честные;
• - Время (использование) плотное, насыщенное;
• - Мысли контролируемые, осознанные;
• - Ум спокойный, свободный;
• - Мышление ясное;
• - Энергия (Ци) осажденная;
• - Дух уверенный, не ожидающий пощады от противника;
• - Взгляд зоркий, всевидящий;
• - Мышцы расслабленные;
• - Сухожилия сильные;
• - Кости крепкие;
• - Дыхание ровное, бесшумное, соответствующее действиям;
• - Крик резкий, пронзительный;
• - Удар короткий, быстрый, подобный выстрелу;
• - Стойки устойчивые, сбалансированные, закрытые;
• - Перемещения легкие, мобильные, когда надо быстрые и внезапные;
• - Атака подготовленная, неожиданная;
• - Защита уверенная, но при этом долго защищаться нельзя, необходимо при первой возможности переходить в контратаку или такую возможность создавать самому;
• - Локти сильные, позволяющие контролировать ситуацию;
• - Руки работают по центральной линии и обеспечивают её закрытость;
• - Стопы "скользят" по полу, при этом в полную силу работают пальцы ног, как на перемещение, так и на удержание тела в устойчивом, сбалансированном состоянии;
• - Колени работают спаренно, формируют стойку, обеспечивают устойчивость, добавляют силу и генерируют мощь;
• - Тело работает скоординировано, в энергосберегающем режиме, начало одного действия является следствием другого;
• - Необходимо видеть (распознавать) и понимать (просчитывать) противника;
• - Поясница должна быть свободной и обеспечивать связь между ногами и корпусом;
• - Противника необходимо полностью контролировать, при этом ограничивая его движения;
• - Не надо увлекаться своей атакой и не надо бояться атаки противника;
• - Всякая атака противника должна быть ожидаемой;
• - Если противник отступает, его отпускать нельзя (не целесообразно);
• - Действия противника надо сделать своими;
• - Знайте свои возможности;
• - Движения прямолинейные и круговые объединяются в одно;
• - Мягкость, естественность и легкость дают возможность проявить скорость, устойчивость и мощь;
• - На любое действие есть противодействие;
• - Необходимо постоянно повышать свой уровень;
• - Во всем должно присутствовать движение;
• - Необходимо дорожить контактом с противником;
• - Никогда нельзя терять бдительности;
• - Атака выполняется в нужное время и место;
• - Необходимо не подавлять, а использовать силу противника;
• - Центральная линия должна быть закрытой как при защитных, так и атакующих действиях;
• - Мягкость и гибкость победит силу и твердость;
• - Работа тела должна быть скоординированной. Каждая часть тела работает независимо друг от друга и зависимо одновременно;
• - Необходимо стремиться к молниеносной победе;
• - Необходимо в каждом движении и состоянии видеть принцип Инь и Ян;
• - Освоение Вин Чунь не имеет предела;
• - Ум и Ци текут в теле спокойно и свободно и находятся одновременно везде;
• - Ум, Сердце, Ци, сила и мощь в единстве вот секрет сокрушительного удара;
• - В умении видеть, понимать, чувствовать, контролировать и использовать заложен залог победы над противником;

С уважением,
Иванченко С.Б.